振り回されることを止める方法 | スピリチュアル

振り回される仕組みは意外と単純です

私たちは学ぶ方法をたくさん知っています。

学校に行く事や本を読んだり、知り合いと話したり、テレビやラジオ、新聞などから情報を取り入れたりと数えだしたら切りがありません。

 

この学びは何のためなのでしょう?

私はいつも学びながら、このような問いかけを同時にしています。

大抵の場合、今を生きやすくするためという答えが瞬時に出てきます。

皆さんも大抵はそうだと思います。

ちなみに、それ以外の場合というのは惰性で学んでいることなので「あれば便利」程度の情報ですから止めてしまっても問題はありません。私の場合は断捨離対象となります。

 

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今を生きやすくするためのハズなのに・・・

今を生きやすくするための学びを皆さんはたくさんしていますが、その情報量に押し流されている人たちも多いです。

自身の許容量を超えた情報は、振り回されるという現実を引き起こします。

例えるなら、ある人の「右向け!!」と言う声に従って右に向き、他の人の「左向け!!」と言う声ですぐに左を向く、頭を左右にブンブンと振っている状態です。

いわゆる振り回されている感じというのはこの例えのような辛い状態を指します。

情報の真偽を確かめるのではなく、頭を振るかどうかを考える

ここで重要なのは自分の頭を左右に振り続けていることを止める事です。

情報の真偽を確かめようと更に情報を取り入れようとすると、情報量が増えて振り回されてしまいます。

これ以上情報を増やさずに、手を止め、足を止め、頭だけを動かす。

 

情報に振り回されてしまっているのではないか?

このように現状を冷静に観察して考えてみましょう。

結果として、今を生きやすくするための行動をとることになります。