【心を整える】Tomokatsuのマインドフルネスサークル

スピリチュアルカウンセラーのTomokatsuです。

ご自宅から参加できる「Tomokatsuのマインドフルネスサークル」のご紹介です。マインドフルネス瞑想が初めての方も、ぜひお気軽にご参加ください！

Tomokatsuのマインドフルネスサークル

マインドフルネス瞑想を通じてストレスを軽減し、穏やかな心を手に入れましょう！

私の実体験ですが、穏やかな心を身に着けると人生が変わりますよ！！

週1回、このサークルで心を整えて、毎日の生活をもっと快適に過ごせるようになりましょう。

皆様のご参加を心よりお待ちしております！

参加日時・方法

日時: 毎週水曜日 20:00～21:00
方法: Zoomを使用したリアルタイム配信

マインドフルネス瞑想が初めての方も大歓迎です！

カメラもマイクもオフなので、他の人の目が気にならない環境になっています。ぜひリラックスしてご参加ください。

1月のマインドフルネステーマ

1月のテーマは「ストレス解放と新しい人生」です。

新しい年のスタートに、心の中に溜まったストレスや不安を解放し、前向きな気持ちで新しい人生を切り開くためのマインドフルネス瞑想を実践します。

過去の重荷やプレッシャーを優しく手放し、心を整えることで、より自分らしい未来への一歩を踏み出す準備をしましょう。自分の内面にスペースを作り、希望に満ちた新たな可能性を迎える力を育んでいきます。

実施日：1/8(水), 15(水), 22(水), 29(水)
各日20:00〜　

参加費

1ヶ月/4回分

特別価格 5,000円
※ 1ヶ月（4回分）の参加費となります

1回(ドロップイン)

特別価格 1,700円

お支払い方法

・クレジットカード: PayPal決済サービスを使用
・銀行振り込み: 三井住友銀行、ゆうちょ銀行

特典

当日のライブ動画が1週間見放題

zoomライブ修了後、その模様を動画として1週間視聴できます。リアルタイムでの参加が難しい場合も、動画を視聴しながらマインドフルネス瞑想を体験していただけます。

Zoomのビデオ共有機能を利用して、指定のURLでライブ動画をご覧いただけます。

質問ができる

ご質問やご感想(シェアしたい事)などは、zoomライブ終了後から受付フォームでTomoaktsuに送信できます。送信されたご質問には、次週のライブ冒頭でTomoakatsuが回答いたします。

ライブ当日、チャットや音声では、ご質問・ご感想を受付いたしませんのでご了承ください。

サークル(1時間)の流れ

参加者の声

東京都 30代
Y様

最近イライラすることが多かったのですが、気持ちがすごく落ち着きました。

埼玉県　40代
M.I.様

自分でも驚くほどリラックスできて、眠れるようになりました！

こんな方におすすめ！

• ストレスを軽減したい方
• リラックスしたい方

お申込みの流れ

皆様のご参加を心よりお待ちしております。