さらに楽しく生きるためのセミナー
あなたの日常は、あなたがより楽しく過ごすためのヒントで溢れています。シンプルで喜びに満ちた、ご自身の見つめ方を身につけましょう。毎日をもっと楽しく生きるための考え方を、Tomokatsuと存在たちが伝えます。
初めての瞑想
ご自分の思考の癖（考えの癖）を理解する瞑想を行い、頭の中を整理し、心静かな状態に向かいます。瞑想を初めてする方、瞑想をした体験したことはあるけれどよくわからない方におすすめの講座です。
セレニティ・メディテーション
瞑想では、心静かな状態を体験し、保つことができます。瞑想を初めてする方にも、瞑想をしたことはあるけれど、よくわからないという方にもおすすめの、優しい瞑想セミナーです。
