瞑想の意味と心得：ブッダ | スピリチュアルメッセージ

スピリチュアル・チャネリングメッセージ「心の火を弱め、穏やかであるように」

アセンデッドマスター・ブッダ

瞑想の境地を知りなさい。

瞑想は心の火を弱めることであり、
瞑想は心の水面を穏やかにすることであり、
瞑想は心の鏡に映る自分自身を受け入れることであり、
瞑想は心に現れる煩悩と向き合うことなのです。

これらの瞑想の境地にある全てを一度に体験しようとしなくて良いのです。
できるところから1つずつ体験していくのです。

そうすれば、自分が気づかぬ間に瞑想の境地にたどり着くでしょう。

瞑想の方法も自分のできると感じるものを試すのです。
全ては試すことから始まります。