心地よい眠りとは:大天使ミカエル | スピリチュアル

大天使ミカエルからのスピリチュアル・チャネリングメッセージ

大天使ミカエル

心地の良い眠りとは何でしょう?

それは、安息を感じながら身体の力を地に委ねることができる眠りです。

「安息」とは、呼吸を長く深い状態で維持できること。

「身体の力を地に委ねる」とは、緊張している部分を1つ1つ丁寧に弛緩させていくこと。

この2つを保てるように意識するのです。
そうすれば、あなたが赤ちゃんの頃に体験している心地の良い眠りとなるでしょう。

 

今日は大天使ミカエルさんの気づきのきっかけとなるエネルギーをセットしています。
今回のお話は「睡眠」でしたね。
お昼寝でも試せますので是非とも意識してみてください。
彩雲バナーを押してミカエルさんの気づきのきっかけを受け取ってみてください。